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打坐小建議

我們如何安排打坐的時間呢?一般情況下,專門修行的人一天可分四坐來修。如果白天要上班,沒有那麼多時間,也可以一天只修兩坐,即早晨一坐、晚上一坐。 通常一坐兩個小時,我們可以根據自己的時間來安排。比如早 ...

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佛法五千年,請珍惜!

在佛陀出世之後的五千年間,都是釋迦牟尼佛的教法住世利益眾生之日。 如果是在五千年以後來到這個世界上,我們還可以學佛,但是有些內容已經失傳了。這樣學佛就不是很圓滿,所以來得太早或者太晚都不行。 釋迦 ...

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八無暇之「邊地」

如何劃分中土和邊地呢?有佛法的地方叫做中土。比如有佛的四眾弟子,有出家人和在家人,可以聽聞佛法,可以聞思修,這樣的地方叫做中土。凡是沒有四眾弟子,沒有佛教、沒有聞思修的地方,都叫做邊地。 我們這一生 ...

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「信佛」沒有那麼簡單!

看似靜止的桌子,實際上是運動的,這個觀點對於兩三百年前的普通人來說,是沒辦法接受的。因為他們的任何一個感官都感覺不到,也沒有邏輯推理的方法。後來有了顯微鏡,很多人才相信了。 同樣的道理,有一些問題超 ...

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是什麼阻礙了我們自利利他?

我們太看重自己的感受,沒想過要去幫助其他人。當我們想要去幫助其他人的時候,也只是提供經濟幫助或給予精神安慰。比如親戚、朋友或家人發生了一些事情,我們在精神上給予他們安慰;當他們的生活遇到困難時,我們會 ...

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怎樣才能讓修行更有觸動?

我們在思維、觀想的時候,不能把自己當作旁觀者。如果像看戲、看電影一樣,這樣不會有什麼感受。 應該怎麼做呢?我們要把自己觀想成當事人。比如,如果投生到地獄中,我會怎麼樣?如果我是一個動物,那會是什麼樣 ...

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修行的動力——人身難得

人身難得雖然是基礎的修法,但它卻是我們修行的動力。 在學佛的道路上,有時候我們會懶惰、懈怠,不想學、不想修,此時人身難得就成為真正修行的動力。當我們一想到,得到這樣的人身是多麼難得、多麼不容易,立即 ...

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為何體會不到生命的價值?

我們對生命、世界的瞭解特別少。從整個宇宙來講,我們的這個世界就像《大方廣佛華嚴經》當中講的一樣,特別渺小。比如說一光年,光年指光的速度,光速約為每秒三十萬千米,也就是說一秒鐘可以繞地球七圈,這個速度特 ...

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佛教世界觀給予的幫助

佛永遠不會否定現實生活當中存在短暫、相對的幸福和快樂,但佛認為,總的來說,這個世界用「幸福」這兩個字來形容不太恰當,所以我們要力爭從輪迴當中獲得解脫。我們一定要正確地認識到,這個世界是變化無常的,有各 ...

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「波粒二象性」與佛教空性

我們可以把一秒鐘分下去,分為一秒鐘的百萬、千萬、一億、十億分之一,最後可以分為空的,根本就不存在。 從佛教的觀點來看,哲學與數學上的「無限小」(任何物質都可以永遠無有窮盡地分下去)是一個錯誤概念。 ...

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我們可不可以不執著?

知道世界的虛幻與痛苦的本質以後,希望能夠減少自己對這個世界的強烈執著。我們不要認為,所有的痛苦,都是外在因素造成的。其實,這都是我們自己的內心在製造痛苦。 所有痛苦的源頭,就是執著。當我們對一個東西 ...

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物質有沒有顏色和形狀?

如果找一個佛教用語來描述我們今天看到的物質,那就是「色即是空,空即是色」當中的「色」字。「色」也即物質。 我們能看見的物質的存在,可以通過兩個方面來表述,一個是顏色,一個是形狀,除了顏色和形狀以外, ...