我們在思維、觀想的時候，不能把自己當作旁觀者。如果像看戲、看電影一樣，這樣不會有什麼感受。
應該怎麼做呢？我們要把自己觀想成當事人。比如，如果投生到地獄中，我會怎麼樣？如果我是一個動物，那會是什麼樣子？如果我是一個餓鬼道的餓鬼，又會是什麼樣子？如果我投生到長壽天，成為天人，那我現在會怎麼樣？若能這樣觀想，就會有感受。這樣做對我們的觸動很大。
如果僅僅把自己作為一個旁觀者，像看戲、看小說一樣去思維、觀想，這樣不會有太深的感受。
內容出處：
慧燈之光官網：慧燈禪修課之《加行的修法——人身難得》
人身難得雖然是基礎的修法，但它卻是我們修行的動力。 在學佛的道路上，有時候我們會懶惰、懈怠，不想學、不想修，此時人身難得就成為真正修行的動力。當我們一想到，得到這樣的人身是多麼難得、多麼不容易，立即 ...
我們對生命、世界的瞭解特別少。從整個宇宙來講，我們的這個世界就像《大方廣佛華嚴經》當中講的一樣，特別渺小。比如說一光年，光年指光的速度，光速約為每秒三十萬千米，也就是說一秒鐘可以繞地球七圈，這個速度特 ...
佛永遠不會否定現實生活當中存在短暫、相對的幸福和快樂，但佛認為，總的來說，這個世界用「幸福」這兩個字來形容不太恰當，所以我們要力爭從輪迴當中獲得解脫。我們一定要正確地認識到，這個世界是變化無常的，有各 ...
