我們要清淨某一個罪過的話，有兩個方法：一個是我們自己去懺悔，懺悔以後就沒有懲罰了，清淨了。另一個是沒有懺悔，懲罰了以後，最後罪過就沒有了。比如說有人犯罪、犯法，在監獄裡待了五年、八年或十年，然後就可以回來了；或者如果他沒有懺悔，在地獄裡面受了苦以後，這個罪最後也就沒有了。有這樣兩種清淨罪過的方法。
雖然這一輩子當中，我們也許沒有做過這樣的事情，但是說不定上一世是有的，所以要懺悔。我們修五加行的時候，大家要認認真真地去修金剛薩埵的修法，要隨時隨地好好地修金剛薩埵修法。懺悔特別特別重要，如果不懺悔，像（墮）地獄也是一個自然規律。有什麼樣的因，就有相應的果。
內容出處：
慧燈之光官網：慧燈禪修課之輪迴痛苦
