因為外在的物質誘惑力特別大，所以我們一直關注外在的東西，卻不關注自己的心。這時候會有一個大問題，就是為了外在的東西，我們會不擇手段，之前提到過的我們不在乎環境被破壞、被污染，就是這種情況。在高壓下生活，面對激烈的競爭我們也不在乎，然後拼命地賺錢，最後發現我們的精神出現了問題。如果我們要感受幸福，是用心去感受，而不是肉體去感受，因為幸福是一種感受。
物質碰到物質是沒有感受的。我們的手觸碰物質，為什麼手會有感受？而桌子碰到我們的手，為什麼桌子卻沒有感受？因為桌子沒有精神，所以它感受不到，但是我們的手有觸覺，因此能感覺到。「覺」這個字，不是物質的屬性，而是精神的屬性。因為我們有精神，所以我們的手碰到桌子是有感覺的，但桌子沒有精神，所以它碰到我們的手是沒有感覺的。想要感受幸福，就需要用精神去感受，如果我們已經抑鬱了，就無法得到一些感受，所有的都是灰濛濛的，美好的、陽光的東西，對我們來說沒有任何吸引力。即使有再多的錢，開私人飛機、坐私人遊艇、住別墅、開豪車等都沒有用，最後人就到了對這些東西根本沒有任何感覺的地步。
佛教講這是由於過度的欲望所導致的，但欲望是沒辦法得到滿足的，這就是最大的問題。可能很多人沒有思考過，如果精神上得不到滿足，我們就會對生活不滿、對現實不滿，如果「不滿」解決不了，我們的心裡面就有各種各樣的抱怨、仇恨、嗔恨心。
內容出處：
慧燈之光官網視頻《我們為什麼不幸福》
