我們平常要養成一個習慣，當感受到恐懼的時候，要把意識專注在頭頂的梵穴。梵穴位於頭頂髮旋的位置，要往這個地方專注。
在日常生活中受到任何驚嚇時，例如打雷等，如果我們能習慣性地把意識往上專注到頭頂的話，那麼假如有一天真的出現意外情況，我們也一定會習慣性地這樣做。這時候，只要一專注，意識就會從頭頂出去，基本上可以達到破瓦法的效果。這是遇到突發事件時的緊急措施，也是非常好的方法。不需要念什麼，也不需要想什麼，只要專注在頭頂就好了。我們平常應該訓練一下，這是我們在遇到突發事件時唯一能用得上的。
內容出處：
慧燈·問道 第二季《突發狀況下往生極樂的關鍵》
《華嚴經》如來眾賢聖，出現於世間，為開淨慧眼，令得永安樂。 壹｜弟子問 堪布您好，我曾經聽您說過一句話，您說：「沒有什麼事情，比給予別人生命更慈悲的了。 」從那一天開始，我跟您一樣由衷地喜歡放生。 ...
《華嚴經》意念三次我之名號者，願彼於輪迴中無有恐怖感。 壹｜什麼是咒語？ 有的弟子剛開始接觸佛教時，發現很多其他師兄都在念咒，就非常好奇什麼是咒？為什麼念咒可以得到加持？ 舉例來講，當我們念觀世音 ...
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