大家都知道，物質不可能讓我們幸福。為什麼呢？比如像東南亞等第三世界國家的人，都希望過上像美國人那樣令人羨慕的生活。但美國人的人口只佔全世界人口的5%，卻消耗了全球34%的資源。所以如果讓全球七十億人都過上美國人的生活，則需要三到五個地球的資源才能滿足。但我們都知道，地球只有一個，如果大家都想擁有美國人的物質生活條件並從中獲得幸福，是不可能的。因為一方面沒有那麼多的資源；另一方面，即便有這麼多的資源，也不一定能夠幸福。

在一些統計數據中，我們會發現一種非常奇怪的現象。

在1973年到2001年的近三十年裡，英國國內生產貿易額增長了66%。按理說，物質增長這麼多，人們應該很滿足。但實際上，英國人對生活的滿意度卻一點沒變化。

在日本，從1958年至1986年的近三十年裡，個人所得增長了五倍，但日本人對生活的滿意度同樣一點都沒有增長。

再看美國，在近三十年裡，美國人的個人所得、生活水平、經濟收入都較之前翻了三番，三十年前有36%的人認為自己很幸福，但在三十年後，這一比例卻下降到了29%。

這種收入不斷增加，但生活滿意度、幸福感不但不增長反而下滑的現象，不是很令人奇怪嗎？因為按照我們過去所認為的有錢就會幸福的邏輯，美國人的收入翻了三番，他們的幸福指數也應該翻三番，可為什麼事實不是這樣呢？同樣，日本人的個人所得增長了五倍，為什麼他們的幸福指數沒有增長五倍呢？英國人的生產貿易額增長了66%，為什麼他們對生活的滿意度沒有同步增長66%呢？

這些統計數據告訴我們，以往我們認為可以從物質中獲得滿足的想法是錯的。其實早在兩千五百多年前，釋迦牟尼佛就已經把它解釋得很清楚了，這句話在佛經中也經常提及：對物質的慾望，就像喝鹽水一樣，而鹽水非但不能解渴，還會越喝越渴。

人們為了提高生活水平，就會去發展生產，就需要更多的物質；而生活水平越提高，人們需要的東西就會越多，我們的工作量也就會更大。因為這些需求的滿足不會從天而降，它需要雙手去創造。需要的越多，自然付出的就越多；付出越多，人們的壓力就越大；壓力越大，節奏就越快，而往往在這個過程當中，人們的精神就會出現問題。

在1960年至2000年這短短的四十年當中，美國的抑鬱症患者數量增長了十倍多。在1960年，抑鬱症患者的平均年齡為29歲，而在2000年，抑鬱症患者的平均年齡已下降到14歲，其中不乏八至十歲的兒童。這種精神問題，不僅是讓人失眠、不舒服、不開心這麼簡單，它已經嚴重到完全可以奪走一個人生命的地步。

僅在2006年，美國用在抗抑鬱劑上的花費就高達六百多億美元，但效果並不理想。這些藥物雖然對抑鬱症有些效果，但副作用很大。若長期服用，會出現思維遲鈍、頭腦不靈活等嚴重的副作用。

過去人們都覺得有錢就一定會幸福，所以不擇手段地大肆破壞、污染環境創造了大量的物質財富，但隨之而來出現了更大的問題——精神上的問題，人們無法感受幸福。

世界上有一百五十五位大師曾經講過什麼是幸福，那到底什麼是幸福呢？幸福其實就是人的一種感受，這種感受有時候來自金錢，有時候來自家庭，有時候來自其他方面。物質或金錢跟幸福有沒有關係呢？有關係，它們之間有多大的關係呢？從現有的數據看，我們的幸福感只有百分之十到十五來自於物質。也就是說，如果我們很有錢，我們能從物質金錢中獲得的幸福感最多只有百分之十到十五，除此之外百分之八十五到九十的幸福感，都是從物質金錢以外獲得的。

如果有人說「我沒有宗教信仰、我不學佛、我不相信這些……」，這樣說可以，不學任何宗教也可以，但人的心靈問題卻不能不解決。如果不解決心靈問題，就有可能會出現抑鬱症，再繼續發展下去，可能會引發自殺。

所以，心靈問題，我們一定要解決。

內容出處：
《我們為什麼不幸福？》