如今，隨著物質的日漸豐富，人類的精神卻開始走向貧瘠、空虛的荒野。當物質與精神嚴重失去平衡以後，物質不但無法帶給我們幸福，反倒帶給我們更多的壓力、焦慮與不安。當我們無法控制自己的情緒時，必將迎接抑鬱症等更多精神上的問題。此時，佛教就有了用武之地。
我們的頭號敵人與最大問題，就是內心的欲望。因為有了欲望，無論有錢沒錢，不滿、仇恨、抱怨等負面情緒都會絡繹不絕而來。
欲望不但不讓我們解脫，連今生今世，都不讓我們過上比較幸福的生活。
比如，當人類發明了電腦等機械化、現代化的使用工具以後，本來可以大大提高工作效率，一台機器可以取代過去成千上萬人的工作，按理來說，我們應該過得更自由、更輕鬆——不需要工作八個小時，只需一兩個小時就夠了。但事實卻適得其反，如今的許多人除了工作八個小時，還要加班加點，仍覺得事情多得理不出頭緒。這一切，都是欲望在作怪。
如何解決？首先必須樹立起正確的價值觀，要有正知正見，知道自己真正需要的東西是什麼，可有可無的是什麼，畫蛇添足的是什麼。
在任何問題上，佛陀的智慧都可以包治百病。尤其是在心靈的問題上，佛陀的方法更是恰到好處且所向無敵。
若能適當地調整物質和精神的關係，就有機會過上開心、幸福的生活。一方面可以修行，另一方面也可以幸福且有意義地生活，同時還可以幫助別的生命。
內容出處：
「三根本」微信公眾號：《慈誠羅珠堪布：有了欲望，負面情緒都會絡繹不絕而來！》
