《勝道寶鬘論》是噶舉派的岡波巴大師的著作。本課繼續講第一部分——人生的十大遺憾中的（九）到（十）和第二部分——人生的十大必須中的（一）到（二）。原文如下，張澄基譯： 　

(九) 一切眾生皆是於自己有恩的父母，以怨恨心棄之不顧，實在是十分可悲的事。

(十) 青年時期的身，口，意(乃鍛煉成器的黃金時代) ，如果白白空過掉，實在是十分可悲的事。

以上是十項可悲的事。

十項必須之法：

(一) 有了勇氣和毅力，還需要一個好的計畫來規範自己的根本行為。

(二) 在奉行上師的教言時，必須具有信心和精進。