《勝道寶鬘論》是噶舉派的岡波巴大師的著作。本課繼續講第三部分——人生的十個依止中的（八）到（十）和第四部分——人生的十個遠離中的（一）到（五）。原文如下，張澄基譯：

(八) 凡是對修行覺受有增益的法，都應善加採用。

(九) 凡是具有信心和恭敬的善根弟子，都應攝受。

(十) 在日常行住坐臥四威儀中，皆應常提正念。

以上是十種應當依循之法。

人生的十個遠離

(一) 與世事糾纏不清，一心眷戀世間八法的上師，應遠離之。

(二) 擾亂自己的心意和損害修行覺受的友伴，應拋棄之。

(三) 塵囂和煩惱甚重的寺廟和住所，應遠避之。

(四) 以偷盜搶奪或欺騙的方式來謀生，應禁絕之。

(五) 對自心和修行有損害的作業，應捨棄之。