本課首先闡釋了禪定中的寂止與勝觀,然後講解了一種有相寂止的具體修法——金剛薩埵修法,並介紹了修寂止的三個竅訣,以及如何對治禪修中的厭離心。
41寂止的實修法 — 有相寂止4
42寂止的實修法 — 無相寂止
43觀無我的修法 — 色非自我