《勝道寶鬘論》是噶舉派的岡波巴大師的著作。本課繼續講第七部分——人生的十項實際行動的（十）和第八部分——人生的十個認真的（一）到（三）。原文如下，張澄基譯：

(十) 年輕的時候，不要到處去浪遊，應該依止善妙上師，刻苦地努力修行。

以上是十項應當實行的事。

十項應當努力之事：（即人生的十個認真）

(一) 初學佛的人，應該在聞思上努力。

(二) 在覺受(和效驗) 生起了以後，就應當在(定慧) 專修上努力。

(三) 在沒有獲得堅定的(定慧證悟) 時，要在寂靜的處所勤修努力。