本課介紹人身難得的最後三個修法，即從三個方面思維：一、獲得人身的因緣；二、盲龜入軛的比喻；三、眾生數量的差別。深深體會到自己生命的價值，從而懂得珍惜當下的人身並充分發揮它的作用，自利利他。