本課主要講解了四加行裡的第三個加行：輪迴痛苦。首先介紹了輪迴痛苦的定義、痛苦的種類，以及修輪迴痛苦的意義。接著講解了觀修次第，即從人的痛苦開始觀修，並講解了人的生老病死苦的觀修方法。正因為有痛苦，我們才會去追求真正的幸福。