本課首先闡述瞭解解脫利益的必要性，以及如何走上解脫道。接著介紹了三種解脫：當下的解脫（初學者的解脫）、中途的解脫（一地菩薩的解脫）、最終的解脫（成佛）以及這三種解脫的利益。對我們來說，最重要的是當下的解脫，如果修行用功，每天都可以感受得到。