慈悲心是我們的普世價值,也是菩提心的基礎。本課首先講解了什麼是慈悲心，以及慈悲心的價值；接著介紹了慈悲心的具體訓練方式：一個是知母、念恩、報恩；另一個是從生命的角度去思維生命平等、換位思考。這樣的訓練就叫作慈悲禪，沒有信仰的大眾也可以採用這樣的方法。