四無量心是菩提心的基礎。本課首先介紹了四無量心的內涵及如何生起悲無量心，接著講解具體的修法：通過一個觀想、三個思維，瞭解眾生的痛苦，生起慈悲心，進而拓展思維的深度，生起為利眾生發願成佛的菩提心。