初學者如何打坐?出離心和娛樂有沒有衝突?生起無偽出離心後,如何在世間生活?修四前行坐上觀修,一次多少時間合適?學習輪迴過患之後,還是無懼輪迴,怎麼辦?如果不具備真正的出離心和菩提心,是不是就沒有機會再修後面的密法了?