我很努力卻沒有成就,內心很沮喪怎麼辦?總感覺自己不如別人,很自卑,怎麼辦?如何調整被小事兒影響的心情?應該如何樹立自己的三觀?如何在父母面前呈現真實的自我?人生目標應該理想一些還是要現實一些?隨波逐流還是堅持自我?