現代全球面臨了一個新的危機，即精神的危機。本課首先講解了物質財富與心靈健康的關係，以及過度的欲望所帶來的痛苦。接著介紹了幾個佛教解決痛苦的方法：一是接受痛苦；二是修自他相換；三是用禪定來面對痛苦。