就像種莊稼必備的首要條件是肥沃的土壤,禪定的基礎非常重要。本課簡單介紹了禪定的基礎修法——四個外前行:人身難得、壽命無常、輪迴過患、因果不虛。
20160326禪定的具體修法(寂止)
20160327禪定的具體修法(勝觀)
20160328金剛薩埵的修法