本課介紹了超越輪迴又不脫離輪迴的兩個層次。重點講述了目前我們能做到的第二層目標,即心超越世間，身體不脫離輪迴；並介紹了達到這個目標的具體方法，即樹立新的價值觀，通過四外加行修出離心，提升生命的級別