學佛必須要高度重視學習和修行。本課首先介紹了整個佛教的基本框架，即四聖諦：苦諦、集諦、道諦和滅諦；接著介紹了落實四聖諦的方法，即通過修四前行、五加行、禪定和無我空性，逐步斷除煩惱，獲得解脫；最後建議大家學佛要避免商業化和形式化，應把學佛重點回歸到聞思修上來。