大乘佛教的修行要點可以歸納為：萬法歸一、一法歸零。本課首先通過講解《楞伽經》的相關內容，闡釋了外面的世界並非真實存在，而是我們的心創造出來的，萬法由心造，這就是萬法歸一。接著講解了心的本質是空性，即一法歸零。