佛說：想成佛的人，不需要學太多的法，就學一個慈悲心也沒問題。本課繼續講解《修心七要》，首先講述修慈悲心的重要性，然後介紹了一種慈悲心的具體修法，即如何通過觀想呼吸修習自他相換。