本課首先介紹了佛教的終極目標和臨時目標，接著以如何從夢中醒來為例，講解了解脫的方法，即修行的三大目標：第一是出離心，第二是菩提心，第三是證悟空性。如果達到了這三個臨時目標，也就容易實現利益眾生這一終極目標了。