本課從佛教的角度，並輔以現代科學家對輪迴轉世的研究，講述了什麼是生命、什麼是死亡，告訴我們生命永遠不會停止，死亡也不是生命的終點，因此應改變對死亡過度恐懼和無所謂的兩種錯誤態度，為未來的生命旅程去奮鬥。