本課從「佛」字講起，介紹了佛教的四個方面：它是一種超級心理學；它是一種哲學；它同時也是一種科學；它是深度認識自我的佛學；接著介紹了佛教的自覺、自強和自信，即戒律、禪定和智慧，以及這三者的當代價值。