本課首先介紹了人類目前面臨的心靈問題，也就是追求物質發達所帶來的心身疾病問題；接著解釋了現代人不幸福的原因，即不瞭解自己的欲望發展規律；最後提出希望大家調整對物質的態度，在物質和精神之間取得平衡。