「色即是空，空即是色」是《心經》的核心思想。那麼如何證悟空性呢？本課從看清真相，斷除執著講起，進而討論「我」是什麼，最後介紹了無我的具體修法。當深深地體會到「我」是不存在的時候，就叫作初步的證悟。