《定日百頌》為單巴桑吉尊者造，也稱《定日教言》。本課講解9-12段的頌詞，原文如下：

環境田地如牧場，莫要貪戀當日瓦。

地域六趣諸有情，莫執我所當日瓦。

生晨即已預示死，心懷無暇當日瓦。

迷亂本無驟然性，觀作者相當日瓦。