《定日百頌》為單巴桑吉尊者造，也稱《定日教言》。本課講解32-36段的頌詞，原文如下：

去年花好明年枯，身不可靠當日瓦。

活時縱然如天子，死時魔軍極恐怖，此幻身欺當日瓦。

巿客買賣即分散，友伴必離當日瓦。

堆積假人定倒塌，今創無離當日瓦。

心鷲終究必飛翔，今要越險當日瓦。