本課詳細講述禪定修法的四個過程，即對立階段、失力階段、和睦階段以及自解脫階段（證悟空性），強調了聞思以及禪修中設立主題的重要性。其次介紹了禪的三種分類：有思維的禪、無念的禪以及證悟空性的禪。