《定日百頌》為單巴桑吉尊者造，也稱《定日教言》。本課講解51-54段的頌詞，原文如下：

自性無滅修妙力，行無取捨當日瓦。

四身無別自心圓，果無希憂當日瓦。

輪涅根本歸自心，心無有實當日瓦。

現貪嗔如鳥無跡，不耽覺受當日瓦。