大乘佛教認為嗔恨是最大的問題，嚴重影響修行和生活，對治的方法就是修忍辱。忍辱分三種，本課首先深入講解第一種「耐他怨害忍」的重要方法——慈悲心（苦想）和空性（唯法想）；然後介紹後面兩種「安受眾苦忍」和「法思勝解忍」。