我剛開始修四加行，有師兄說座上觀修結束後，就不要在座下繼續思維修行的內容了，以免用腦過度。請問是這樣嗎？

很多師兄無論怎麼努力，在座上都沒有辦法產生修行的覺受，怎樣可以讓大家有效提升座上的覺受呢？

有些師兄在座上觀修時，會有這種情況：雖然觀修步驟都背下來了，但是只會按照套路的框架去思維。這樣是否會導致他們難以獲得覺受？

很多師兄在思維人道痛苦時，會很有代入感，但是思維其他道的時候就很難產生身臨其境的感受，所以也就難以在座上獲得修行的覺受，該怎麼辦？