菩提心的修法，要求觀一切眾生為父母，這實在太難了。例如看到老鼠、蟑螂，我的第一反應就是給它們下點藥；有一兩個人，曾深深地傷害過我，我恨不得這些人馬上惡有惡報；還有一些社會上的大惡人，比如人販子等，真的特別令人厭惡。如果要把這些人都觀為自己的父母才能修成菩提心，我覺得自己距離菩提心太遙遠了，該如何克服這樣的問題？

想起自己不喜歡的動物或人，就有嗔恨心，怎麼辦？