修四加行的觀察修時，我基本能做到專注思維法義；但是修五加行的觀想佛像和念咒時，心就無法專注，分別念一個接一個，只能強迫自己完成規定的數量，為了念而念。這種狀態已經持續一年多了，該如何改善？